Братиславская, с 7:30 до 22:00

Тренер Кудрявцева Кристина

инструктор йога

  • Хатха-Йога
  • Динамическая Йога (с растяжками)
  • Йога комплекты Вьяям Стхула Сукшма, Сурья Намаскар, Чандра Намаскар
  • Детская Йога
  • Пилатес
  • Тайминг-Йога
  • Хорошая отстройка Асан
  • Работа с тибетской чашей в заключительной стадии комплекса
  • Подбор музыкального фона под занятия
  • Глубокая проработка асан, дыхания для выбранных целей
  • Веду консультации о Здоровом Образе Жизни - более 2-х лет. Разработан Личный комплекс Очищения Исцеления Гармонизации - Дух+Душа+Тело, к каждому свой индивидуальный подход (опыт более 3-х лет)

Образование:

  • 2017г. Рейки Космоэнергетика. Мастер Рейки и Космоэнергет, Школа Ирины Сафаровой. Строение Вселенной и Человеческой Энергетики (тонкого тела строения тел). Практика исцеления по методике Рейки, с дополнительными авторскими наработками.
  • 2018г. Нутрициолог. РУДН Медицинский институт, курс основы Нутрициологии, (Основы Нутрициологии, дерматологи, косметолог, фитнесе и спорте).
  • 2018г. Сварга 1 уровень. Мастер Сварги - школа Лапшинова Дмитрия. Училась в традициях.Даосского Цигун, Японского искусства Дзен, Казачьего Спаса носителей знаний пращуров, Тибетского Дзогчен и Йоги традиции «18 Тамильских Сиддхов». Практикую Асаны, различные виды дыхания, энергетические упражнения. Все виды Практик нацеленые на физическое и психическое здоровье, с очищением энергетического тела человека с повышением осознанности и восприятия внешнего мира и достижением внутренней гармонии в целом.
  • 2018г. Российская Федерация Йоги. Инструктор Хатха-Йога YTTC-200 Международного Альянса йоги (Yoga Teacher Training Course, 200 часов), также зарегистрированной в Международной Федерации йоги (с возможностью работать в Индии) и Альянсе йоги США. Добавлен был краткий курс Пилатеса, детской йоги, йоги для пожилых, динамической йоги, и отдельные практики Школы Вьяям Йоги.