Возвращаем внимание к телу
Дыхание и мягкое движение помогают переключиться с повседневных задач на встречу.
← Все мероприятия клуба21 ноября 2026 · 16:00–18:00Звук, который
Звук, который
приглашает замедлиться.
Звуковая медитация с хрустальными чашами. Два часа, чтобы отложить повседневные дела, почувствовать тело и побыть в спокойном внимании к себе.
Групповая практика · 2 часаБратиславская, 18к1
Дыхание. Движение. Звук.
Время, посвящённое себе.
Время, посвящённое себе.
Что вас ждётСлушать звук.
01 / Настраиваемся 02 / Погружаемся 03 / Общаемся
Слушать звук.
Замечать своё состояние.
Слушаем хрустальные чаши
Проводим время в звуковой медитации. Можно просто слушать и наблюдать за ощущениями в своём темпе.
Знакомимся с ведущим
После практики можно задать Ивану вопросы и обсудить возможность индивидуальной консультации.
Послушайте, как звучат чаши. Звук включается при запуске видео.
Знакомство с ведущим · ИванС вниманием к телу.
С вниманием к телу.
С уважением к вам.
Иван — медик и специалист по Аюрведе.
11 лет практикует марма-массаж, 7 лет работает тренером ПравИло и мастером по стоянию на садху-досках.
Изучал нейрофизиологию поведения и связь тела с состоянием человека. В своей практике соединяет саундхилинг, смрити-медитацию, эмоционально-двигательную работу и глубокую эмпатию.
На встрече вы сможете пообщаться с Иваном на интересующие темы и записаться к нему на индивидуальную консультацию.
Хрустальные чаши · 21 ноябряПодарите себе
Подарите себе
эту паузу.
Суббота, 16:00–18:00.
Групповая практика в женском клубе «Атмосфера».
Участие3 000 ₽
Для членов клуба2 800 ₽
Для участвовавших в опросе2 240 ₽
Предоплата — 1 000 ₽. Спеццену подтвердит администратор.
Для уточнения спеццены напишите в чат «ЧАШИ 21». Администратор пришлёт подробности и условия предоплаты.
Есть вопросы? +7 (495) 798-98-42
Перед встречейНемного заботы
Немного заботы
о вашем времени.
Приходите за 5 минут до начала, чтобы спокойно расположиться.
Отменить или перенести участие можно не позже чем за 48 часов до встречи.
Место проведения — женский клуб «Атмосфера»: Москва, ул. Братиславская, 18к1, метро «Братиславская».