Занятия проходят под руководством тренера
Короткие, но эффективные занятия длятся всего 25 минут
Мы работаем исключительно на вашу цель — похудеть,
восстановиться после родов, поддержать фигуру.
Разминка 10 минут — важный этап в занятиях. Он помогает организму настроиться на интенсивную работу.
Силовая тренировка 15 минут
Массаж после тренировки