Кардиовелотренажер (боллбайк) в Москве
женский фитнес-клуб Атмосфера
Кардиовелотренажер (боллбайк) в Москве, женский фитнес-клуб Атмосфера на метро Братиславской. Кардиовелотренажер, также известный как велотренажер с мячом или боллбайк, представляет собой продуманное объединение нескольких устройств: обычного велотренажера, эспандера и фитбола.
Преимущества и результаты:
- сочетает в себе кардио-велотренировку и упражнения на мяче с использованием эспандера;
- подходит даже для новичков: оснащен несколькими уровнями сложности и позволяет выбрать интенсивность тренировок;
- экономия времени и сил (30 минут полноценной кардио и силовой тренировки);
- интенсивная потеря веса;
- повышение тонуса;
- укрепление вестибулярного аппарата;
- подтяжка мышц груди и рук, укрепление мышц всего тела.
Кардиовелотренажер, также известный как велотренажер с мячом или боллбайк, представляет собой продуманное объединение нескольких устройств: обычного велотренажера, эспандера и фитбола. Это изобретение было разработано производителями спортивного оборудования из Америки, которые пытались решить проблему долгих тренировок, напряжения в течение занятия и травмоопасности.
Самым приятным при занятии на данной разновидности устройств становится существенная экономия времени, так как, работая на кардиовелотренажере, Вы получате одновременно три вида нагрузки: силовую, основную и кардио. По словам специалистов, даже полчаса работы на тренажере дадут положительный результат.
Одновременно занимаясь на велосипеде, мяче и эспандерах, Вы получаете нагрузку на все группы мышц – более тридцати видов - за сеанс.
Как проходит занятие?
Поверьте, Вам точно не будет скучно за счет разнообразия упражнений: необходимо крутить педали велосипеда, балансируя на фитболе и работая с эспандерами. Всего лишь за 30 минут Вы сможете сжечь более 800 килокалорий!
Тело подтянуто, вес снижен, укрепляются мышцы рук и ног, спины, плечевого пояса и ягодиц.
Боллбайк идеально подходит как профессионалам в спорте, так и новичкам, поэтому не стоит опасаться чрезмерных нагрузок. Умное устройство поможет подобрать оптимальную тренировку.
Эффект от использования данного тренажена:
- укрепляется сердечно-сосудистую система организма.
- ускоряется кровообращение в тканях и периферических сосудах.
- снижается вес.
- исчезает циллюлит.
- укрепляется мышечный корсет.
- растет сила мышц и координация.
- разрабатываются суставы и суставные сумки.
Боллбайк эфективен как для снижения веса, так и для реабилитации после травм, для укрепления мышц и повышения общего тонуса организма. Все еще сомневаетесь? Самое время попробовать! Результат гарантируем!